Mjóifjörður er 18 km. langur og 2 km. breiður og er akvegur þaðan yfir Mjóafjarðarheiði, Slenjudal og 
til Fljótsdalshéraðs. Vinalegt þorp, Brekkuþorp, er í Mjóafirði og er þar gisiti – og veitingaaðstaða.
Mjóifjörður skartar mikilli náttúrufegurð og er nú fjölsóttur af ferðamönnum. Asknes við Mjóafjörð var um tíma stærsta hvalveiðistöð heimsins. Vegur liggur út á Dalatanga en þar er bújörð og veðurathugunarstöð, sem byrjað var að starfrækja árið 1938. Viti hefur verið á Dalatanga frá 1895.
Laxarækt hófst í firðinum í lok tíunda áratugar 20. aldar (UA). Í upphafi árs 2006 lýsti fyrirtækið því yfir, að það yrði að hætta starfsemi vegna gengisþróunar hérlendis og flytja starfsemi sína til Færeryja.
Árið 1703 voru 90 í sóknarmannatali, 1762-90, 1801-1805 (á 14 býlum), 1880-117, 1901-383, 1950-161, 2000-30.
Árið 1904 urðu íbúar flestir, 412, þar af í Brekkuþorpi 156. Árið 2005 voru íbúar 42, þar af 35 í þorpinu.
Atvinnulíf – umsvif. Frá upphafi og öldum saman var lífsbjargar aflað til lands og sjávar, nálega sérhvert byggt ból í örskots fjarlægð frá fjöruborði. Landshættir eru ekki hagstæðir, ströndin sæbrött og lítið undirlendi, langt á fiskimið frá innri hluta byggðar, brimsamt hið ytra. Um miðja 19, öld ókst útflutningur á saltfiski, línuveiðar hófust og útgerð árabáta margfaldaðist. Útgræðsla og sléttun túna, oft við verstu aðstæður, var sótt af kappi, lengi vel með handverkfærum. Fleira hefur verið á döfinni.
Síldveiðar Norðmann 1880-1902, uppgrip fyrstu fjögur árin, síðan stopulla. Allt að 20 nótalög komu við sögu á Mjóafirði, flest gerðu sér aðstöðu í landi til dvalar og söltunar. Veiddu í landnætur, fluttu á eigin seglskipum. Flestir starfsmenn norskir, sumir dvöldu allt árið, aðrir sumar og haust.
Vilhjálmur Hjálmarsson var Menntamálaráðherra 1974–1978 fæddist á Brekku í Mjóafirði 20. september 1914, dáinn 14. júlí 2014.
Vilhjálmur ritaði endurminningar: Raupað úr ráðuneyti (1981) og sjálfsævisögu: Hann er sagður bóndi (1991). Skrifaði ævisögu Eysteins Jónssonar í þrem bindum (1983–1985) og Mjófirðingasögur í þrem bindum (1987–1990).
Ferjur:
Mjóifjörður – Neskaupstaður
Á milli Mjóafjarðar og Neskaupstaðar eru fluttir farþegar og frakt í reglubundnum áætlunarferðum yfir vetrartímann.
